individuell zum Erfolg...

Die Prioritäten der modernen Zivilisation verschieben sich mehr und mehr in Richtung einer gesunden Lebensweise. Beginnend bei der gesunden Ernährung bis hin zu einem aktiven Lebensstil. Besonders  Ausdauersport mit seinen umfangreichen Anwendungsmöglichkeiten fasziniert die Massen.

 

Meist beginnt die sportliche Entwicklung mit lockerem Jogging an schönen Tagen, doch bereits nach wenigen Monaten wollen viele Menschen mehr. Besonders die Einflüsse der modernen Medien (Sportapps etc.), motivieren zu mehr und längeren Trainingseinheiten. Häufig kommt es  aufgrund der anfänglichen Motivation zu Problemen aufgrund von Überlastungsbeschwerden und einer Rückkehr zu einem inaktiven Lebensstil.

 

Eure Motivation möchte ich als euer Trainer oder Coach mit euch zusammen nutzen, um eure Sportträume strukturiert  und mit viel Spaß an der Bewegung zu erreichen. Egal ob Wochenendläufer oder Leistungssportler, hinterlasst mir eine Nachricht und wir erarbeiten gemeinsam einen individuellen Trainingsplan. 

 

Als Ausdauertrainer unterstütze ich bei der Erreichung eurer persönlichen Ziele, egal ob ihr euer Gewicht reduzieren, eure Marathonzeit verbessern oder die erste Langdistanz finishen wollt. 

 

Ich freue mich auf eine erfolgreiche Zusammenarbeit....